产后塑形课-超模私教rosie雎晓雯教你快速还原产前曼妙身姿，不节食不反弹

维密超模雎晓雯私人教练产后塑形课：修复，减脂，塑形，一起蜕变成辣妈。

每天30分钟就能带给你产后身心颠覆性变化！
17节超模私教全程带练，总视频时长超1000分钟！
一站式解决你产后问题，让你快速蜕变少女好身材！
只要你用对方法，你也可以恢复产前曼妙身姿，甚至比产前更瘦更美！

第01课：盆底修复，紧致阴道
第02课：告别腰骶与骨盆周围疼痛
第03课：色素沉积，解决产后色素水肿不美丽
第04课：肩颈调理，调整驼背圆肩
第05课：呼吸训练，找到呼吸节奏
第06课：预防乳腺疾病，缓解产后疲惫
第07课：拔酥胸，改善喂养带来的胸下垂
第08课：平坦腰腹，告别产后大肚子
第09课：纤细腰腹，还你完美腰腹曲线
第10课：改善产后腿粗，练成修长美腿
第11课：魔力瘦腿，甩掉大象腿
第12课：天使美背，快速剪掉背部赘肉
第13课：雕刻手臂线条，告别烦恼“拜拜袖”
第14课：提升臀线，彻底告别产后扁塌臀
第15课：全身训练，抓住产后黄金瘦身期
第16课：激活能量，释放肌肉乳酸的堆积
第17课：身心平衡能量流动练习