琳子博士-社交提升训练营（24节完结）

├琳子博士-社交提升训练营（24节完结）

│ ├10、讲几个方法帮你减轻害羞.mp4
│ ├11、直播答疑专场三.mp4
│ ├12、自卑到自信的转变.mp4
│ ├13、羞耻和自豪：硬币的两面.mp4
│ ├14、如何应对批评和敌意.mp4
│ ├15、直播答疑专场四.mp4
│ ├16、童年创伤和心理解离.mp4
│ ├17、社交中的应该们和完美主义.mp4
│ ├18慈爱冥想音频.mp4
│ ├19害羞冥想练习音频.mp4
│ ├1、社交焦虑中的知行失衡.mp4
│ ├20静观呼吸冥想音频.mp4
│ ├21倾听冥想音频.mp4
│ ├22贴标签冥想练习音频.mp4
│ ├23扎根冥想音频.mp4
│ ├24正念呼吸练习音频.mp4
│ ├2、讨好型人格的表现和成因.mp4
│ ├3、处理讨好行为背后的焦虑.mp4
│ ├4、直播答疑专场一.mp4
│ ├5、走出讨好的习惯陷阱（更新版）.mp4
│ ├6、高敏感的表现和大脑机制（为什么更容易焦虑）.mp4
│ ├7、直播答疑专场二.mp4
│ ├8、如何克服感官过敏.mp4
│ ├9、内向不等于害羞.mp4