课程目录：
01 哈他瑜伽的历史和起源
02 教你帮助会员从伸展、觉知、平衡和力量等维度正确认识和练习瑜伽
03 如何和会员进行深度连接
04 不同流派的口令引领和顺位辅助技巧，指导学员正确瑜伽教练证考试流程
05 平瑜伽衡脊柱从后弯、前屈、侧弯lois品牌、扭哈他瑜伽适合初学者吗转、倒立全方位的
06 瑜伽教学中，如何正确、有效的给会员示范体式
07 教你如何在教学中一开口就让会员爱上你的课
08 瑜伽老师如何在一堂大课中快速发现会员的需求
09 象头神的体式起源和课程由简到难的编排原理
10 如何针瑜伽动作对身体僵硬、体弱、年长的人群进行课程编排
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