她曾经是虚肥、驼背、没精神、一身是病的小肥妞。瑜伽让她减重30斤成为四肢纤细、动作敏捷、体质优良的气质女神。
课程目录：
一练：手机族告别含胸圆肩
二练：上班族不再含胸驼背
二练：上班族不再含胸驼背
三练：十分钟缓解十年肩周炎
四练：颈肩锻炼一气呵成
五练：简单动作根治腰椎间盘突出
六练：燃烧腹部脂肪，疗理瘦腰两不误
七练：颈椎日常保养，让你挺拔高矫正身形背背佳好用吗傲
八练：瘦腿减脂，告别大象腿
九练：塑形健美，五招打造完美腿部曲线
>> 声明：本站资料均从网上收集，版权归原作者所有。仅限个人学习研究使用，严禁用于商业用途，请于下载后24小时内删除。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。
